Kinesiologie
Was ist das?
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Klangpause
Pause
Nordic Walking
mit Kinesiologie
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Klangpause
Klänge wirken sehr tief in uns und vermögen, uns aus dem Stress und der Hektik des Alltags in die Ruhe und Entspannung zu führen. Wir haben die Möglichkeit, ganz bei uns anzukommen, uns zu erholen und das Schöpfen neuer Energie wird möglich.
Doch nicht nur Klänge, sondern auch Worte haben eine tiefe Wirkung auf uns. Berührende und weise Worte stärken uns und färben unsere Gedanken positiv.
In der „Klangpause“ wechseln sich Klangbäder, Geschichten fürs Herz (aus den Büchern der Autorin Gisela Rieger) und Stille ab und bieten Ihnen so einen wunderbaren Raum, um aus dem Alltag in Ihre persönliche „Klangpause“ abzutauchen und Ruhe und neue Kraft zu finden.
Ich freue mich auf Sie!
Termin: erster Mittwoch im Monat
Beginn: 19 Uhr
Ort: online via Skype
Dauer: ca. 30 min.
Preis: kostenlos
Anmeldung: Bitte bis spätestens abends um 18 Uhr unter stefanie.schinhanl@web.de
Vorbereiten: Bitte bereiten Sie sich vorab eine bequeme Sitz- oder Liegemöglichkeit vor, ggf. mit Kissen, Decken und Knierolle. Legen Sie sich gerne auch Kopfhörer bereit, da die Klänge über Kopfhörer in noch besserer Qualität zu hören sind.
Vortrag: Kinesiologie – was ist das?
Negativ erlebte Situationen und negative Glaubenssätze können dazu führen, dass wir uns in bestimmten Situationen blockiert fühlen, wie mit einem Brett vor dem Kopf, das Finden von Lösungen und das Verändern der Sichtweise werden schwierig. Daraus resultierende Denk- und Verhaltensmuster können uns in verschiedenen Bereichen unseres Lebens, z.B. privat, im Beruf, in der Schule, im Sport ... in unseren Fähigkeiten einschränken. Die Kinesiologie ist eine sanfte Möglichkeit diese einschränkenden Muster aufzulösen und dadurch die eigenen Fähigkeiten und Potenziale zu leben.
Neben einem Überblick über die Kinesiologie bekommen Sie in meinem Vortrag einige praktische kinesiologische Übungen mit an die Hand.
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Workshop: Nordic Walking mit Kinesiologie
Im Workshop „Nordic Walking mit Kinesiologie“ lernen Sie vom mehrfachen Europameister im Nordic Walking, Wolfgang Scholz, die richtige Nordic-Walking-Technik, um technisch korrekt und gesund zu walken. Die in den Kursablauf von Kinesiologin Stefanie Schinhanl eingewobenen Infos und Übungen zur Kinesiologie unterstützen Sie im Lernen und Umsetzen der neuen Nordic-Walking-Techniken. Die Kinesiologie ist eine Methode, mit der man sanft Blockaden lösen, sowie die Leistungs- und Koordinationsfähigkeit verbessern kann.
Der Kurs ist für Nordic-Walking-Erfahrene, die ihre Technik verbessern möchten, ebenso wie für Nordic-Walking-Einsteiger, die die richtige Technik erlernen möchten.
Vorkenntnisse oder sportliche Fitness werden nicht vorausgesetzt.
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Gründer des „Teams ANSCHIEBER“ ist Wolfgang Scholz, u.a. mehrfacher Europameister im Nordic Walking.
Wolfgang hat mir selbst mit seiner wunderbaren und humorvollen Art Trainings zu geben, das Nordic Walking nahe gebracht.
Wir haben bereits zusammen erfolgreiche Workshops zum Thema „Nordic Walking und Kinesiologie“ gegeben.
Wolfgang`s Motto: „gemeinsam etwas ANSCHIEBEN“.
Tags: Vortrag, Logopädie, Kinesiologie, Regensburg, Essenbach, Landshut, Saal an der Donau, Nordic Walking, Sandsbach, Mehrgenerationenhaus Langquaid,Pfarrzentrum, Aufstellung, Systemische Arbeit